Auszeit für Dich - Insel der Ruhe

Auszeit für Dich - Insel der Ruhe
Event Ended
Event Ended

Lass den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.
Finde Ruhe und Gelassenheit.
Schenke Dir Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Fühle Dich frei und getragen.
Tanke Kraft und Energie für die Herausforderungen in Deinem Alltag.
Schalte einfach mal ab und lass Dich überraschen, was Dich findet.

Es erwarten Dich:
Eine Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmern
Kleine Aktivierungsübungen und Atemübungen,
Bewegte Entspannung und Phantasiereisen,
Duft-Reisen und Achtsamkeitsübungen,
Zeit um Träume, Wünsche und Visionen zu entwickeln,
Kurzmeditationen und Zeit einfach nur zu Sein.

Jeder Termin ist einem jahreszeitlichen Schwerpunkt gewidmet.

Kosten pro Person: 15 € inkl. Getränk und kleinem Skript

Ich freue mich auf eine Auszeit mit Dir!

Kerstin Emira Biß
Entspannungskursleiterin / smoveyCOACH
Work-Life-Balancing / Burnoutprophylaxe

Verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vorher
telefonisch: 0911 – 944 35 446 oder
per Mail: biss@vivalaleat.de oder per PN möglich.

Nur auf Zusagen klicken wird nicht als verbindliche Anmeldung gewertet!

All Nuremberg events