Workshop Samen Bevallen

Workshop Samen Bevallen
Event Ended
Event Ended

De geboorte van je baby is een van de meest indrukwekkende gebeurtenissen in je leven. Maar ook een heel spannende als je niet precies weet wat je kunt verwachten. Een goede voorbereiding kan jou en je partner helpen om er een mooie ervaring van te maken.

Yogaschool Noord heeft i.s.m. Maartje de Bruijn - Bruning van Mother Me de partnerworkshop 'Bevallen doe je samen' ontwikkeld. In deze compacte workshop, die je samen met je partner doet, leren jullie alles over wat je kunt verwachten tijdens de bevalling en wat je partner kan doen om je te ondersteunen. De kennis van Maartje, die reeds vele vrouwen heeft begeleid tijdens de zwangerschap en bevalling is gebundeld is met die van Esther, die zwangere vrouwen en partners begeleidt door middel van yogalessen.

De eerste 2 uur van de workshop bestaat uit een presentatie, waarin Maartje de Bruijn - Bruning, werkzaam als gecertificeerde Doula, vertelt over de diverse fasen van de bevalling. Ook komen de werking van hormonen aan bod, de keuze voor thuis of in het ziekenhuis bevallen, zonder of met pijnstilling. Haar heldere manier van presenteren en haar grondige kennis van het systeem van de Amsterdamse verloskunde, zal jullie in deze korte tijd op de hoogte brengen van alle mogelijkheden die er zijn om zo prettig mogelijk te bevallen.

Na de pauze volgt het tweede gedeelte van de workshop die wordt verzorgd door Esther van Voorst, docent zwangerschapsyoga. Esther gaat dieper in op de rol van de partner en hoe je partner je tot steun kan zijn tijdens de bevalling. Met behulp van Birthlight yoga-oefeningen, massage technieken, partner oefeningen en ademhalingstechnieken zijn jullie helemaal ingespeeld op elkaar en kan je partner jou straks goed ondersteunen tijdens de bevalling.

De eerstvolgende workshop zijn:

Datum: Zaterdag 9 september 2017
Tijd: 14:00 - 18:00 uur
Kosten: € 85 per stel

All Amsterdam events