Triggeripallokurssi syyskuussa!

Triggeripallokurssi syyskuussa!
Event Ended
Event Ended

Kiristääkö olkapäät, niska tai rintakehä? Pistääkö hengittäminen
yläselkään? Vapauta lihasjännitykset pois triggeripalloilla: hengitys, rintakehä ja hartiat.Ohjaajana Lantio auki -kursseilta tuttu, suosittu opettaja Matti Pääaho. Tule kokemaan vaikutukset! Sopii kaikille.

Triggeripallokurssi tutustuttaa sinut triggeripallon kanssa työskentelyyn. Kurssilla käytetään maailmalla kovassa nousussa olevia triggeripistepalloja eli ”Tuskapalloja”, kuten Matti on ne osuvasti nimennyt. Opit kurssilla triggeripistetyöskentelyn perusteet keskittyen rintakehän, yläselän, hartioiden ja olkapäiden alueille. Pääset myös harjoittelemaan triggerien vapautuksessa oikeanlaista hengitystä. Saat kurssilta harjoitusmateriaalin mukaasi kotiharjoituksia varten.

Kurssin hinta on 42 €.

Lue lisää ja varaa paikkasi: https://omyoga.fi/tuote/triggeripallokurssi-su-17-9/

Lämpimästi tervetuloa!

All Tampere events