BASIS-Seminar

BASIS-Seminar
Event Ended
08 Sep 11:00 - 10 Sep 17:00

Haubachstraße, 22765 Hamburg, Deutschland

Event Ended

Der spezielle Ansatz von SEHNSUCHT UND HUNGER sieht das Essproblem nicht als etwas an, das man „in den Griff bekommen muss“. Denn es ist genau diese Sichtweise, die jede tiefere Annäherung an das Essproblem auf Dauer immer wieder scheitern lässt. Vielmehr geht es darum, das emotionale Essen als etwas kennenzulernen, das uns zu unterstützen versucht, uns selbst fürsorglicher zu behandeln und zu begegnen. Erst wenn wir beginnen, uns emotional mehr um uns selbst zu kümmern, muss es nicht mehr das Essen ersatzweise für uns tun.

Was sich jedoch leicht schreiben lässt, braucht ein profundes Umdenken und ein effektives psychologisches Handwerkszeug, um sich selbst am Essen entlang auf diesem inneren Weg gut begleiten zu können. Anhand spezieller Übungen lernen die TeilnehmerInnen des Seminars die Gründe ihres Essverhaltens nicht nur kognitiv, sondern vor allem auch fühlbar zu erfassen. Mit diesen erfühlten Gründen selbständig arbeiten zu lernen, ist das Ziel dieses Seminars.

Mehr Informationen dazu gibt es hier:http://bit.ly/2ue9rPP

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